Keine 0815 Ernährungspläne. Kein Tracking der Nährwerte nötig. Du bestimmst was du essen möchtest, du hast eine freie Entscheidung für deinen Ernährunsplan. Einfache Handhabung durch unsere Keto-Fasten App. Schau dir dazu unser Video an:
Flexibilität bei der Lebensmittelauswahl, Anpassbar an Alltag & Beruf, Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse, fördert Selbstbestimmung & Eigenverantwortung.
Kein Stress mit Makro- oder Kalorienberechnunge, leiichte Umsetzung ohne Überforderung,freie Entscheidung welche Qualität bei der Lebensmittelauswahl, wähle aus über 2.000 Variationsmöglichkeiten an Rezepten.
keine Blutzuckerschwankungen dadurch stabile Stimmungslage, keine Fremdbestimmung durch Heiißhungerattacken, menthale Klarheit durch erhöhtes Energielevel.
This app made keto simple for me. With two kids and little time to cook, I loved the quick, realistic meal options. No complicated ingredients, just food I already had at home. Highly recommend for anyone who needs structure without stress.
Shoko Mugikura Design Manager
I’ve tried keto before and always gave up. This app helped me stay on track without having to weigh every piece of food. The weekly plans are flexible, and the grocery lists save me time. I wish the design was a bit cleaner, but overall, it’s super helpful.
Alexander Smith Co Founder / CEO
This is the best keto app I’ve used. It doesn’t feel like a diet—it’s more like a lifestyle coach. I love that I can swap meals, personalize the plan, and still see progress without obsessing over numbers. The recipes are delicious and actually sustainable. 10/10!
Lindsay Swanson Creative Director
Das Keto-Fasten-Programm ist aus der Praxis entstanden und wurde in Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. So verbinden wir persönliche Erfahrung mit wissenschaftlichem Hintergrund – für ein fundiertes Konzept, das wirklich funktioniert.
Unser Ziel ist es, Menschen nicht nur kurzfristig zu motivieren, sondern ihnen einen nachhaltigen Weg in die ketogene Ernährung zu zeigen – mit Klarheit, Struktur und echtem Mehrwert. Wir glauben daran, dass Veränderung leicht sein darf, wenn man ehrlich begleitet wird.